Νηστίσιμα

Φασολάκια λαδερά με πατάτες στην κατσαρόλα

Υγιεινά Κράκερ με λιναρόσπορο και σπόρους chia

Υγιεινά Cinnamon Rolls (συνταγή χωρίς ζάχαρη)

Χουρμάδες με σοκολάτα και γέμιση φυστικοβούτυρο ή αμύγδαλο

Γρήγορο ψωμί με γιαούρτι χωρίς μαγιά

Εύκολο κριθαρένιο Ψωμί με 50% αλεύρι κριθαριού.

Τούρκικο Πιλάφι με Πλιγούρι

Μεσογειακή Μακαρονοσαλάτα με Φασόλια

Γρήγορη σαλάτα με φακές και πλιγούρι (ή κινόα)

Κρητικοί ντολμάδες με αμπελόφυλλα και ρύζι (γιαλαντζί)

Εύκολα Γεμιστά με Ρύζι (ορφανά)

Αμπελόφυλλα: Συντήρηση σε βάζο και σε κατάψυξη

Παστέλι με μέλι (μαλακό ή τραγανό)

Ταραμοσαλάτα χωρίς Ψωμί ή Μους Ταραμά

Εύκολη Λαγάνα, το Ψωμί της Καθαράς Δευτέρας

Παξιμάδια κρίθινα (Κρητική Συνταγή)

Φάβα (νόστιμη συνταγή)

Φακές (Συνταγή Απλή και Νόστιμη)

Λεμονάτο κους κους με σκόρδο

Νόστιμη Σπανακόπιτα με 7 υλικά

Σπιτικές μπάρες δημητριακών με βρώμη

Λιβανέζικο Φακόρυζο με Καραμελωμένα Κρεμμύδια.

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με νηστίσιμη γκανάς σοκολάτας

Εύκολη Μους Σοκολάτας με 2 Υλικά (Νηστίσιμη - Vegan)🍫

Εύκολη Κολοκυθόσουπα Βελουτέ με Γλυκοπατάτα

Βασική Συνταγή για Πουρέ Κολοκύθας🎃

Ευκολη Σούπα με Κολοκύθα και Κόκκινες Φακές

Eύκολο παραδοσιακό ρυζόγαλο της γιαγιάς (με κορν φλάουρ)

Η πιο εύκολη φανουρόπιτα με 9 υλικά (+ κρέμα σοκολάτα-ταχίνι)

Φασόλια γίγαντες στο φούρνο (πλακί)

Εύκολο χταπόδι στο φούρνο σε λαδόκολλα

Ψητό σκόρδο στο φούρνο και πάστα σκόρδου

Τραγανά, μελωμένα Μελομακάρονα (με σοκολάτα ή χωρίς)

Υγιεινό σμούθι με μπανάνα και φράουλα (και υπερτροφές)

Ταμπουλέ (αραβική σαλάτα με μαϊντανό και πλιγούρι)

Σπιτικά φαλάφελ (όλα τα μυστικά)

Σως ταχίνι με λεμόνι (για φαλάφελ και σαλάτες)

Μπαμπαγκανούς (Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι)

Εύκολες Σουπιές κρασάτες

Ψητά λαχανικά στο φούρνο με μπαλσάμικο και μέλι